La carrera recreativa es tan buena como cualquier otro ejercicio, mantiene las rodillas sanas

Un nuevo estudio sugiere que los corredores recreativos son menos propensos a experimentar artrosis de rodilla y cadera en comparación con aquellos que tienen un estilo de vida sedentario o son corredores competitivos.

El principal hallazgo en este estudio es que, en general, correr no está asociado con la osteoartritis “, dice el autor principal Eduard Alentorn-Geli, MD, MSc, PhD, con la Fundación García-Cugat

Fuente: HindustanTimes

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